Veľakrát sa stretávame s otázkou, prečo organizujeme cvičenie vo forme modulov a prečo je cvičenie „zaplatím si iba za jednu hodinu“ u nás finančne menej výhodné (pre viac informácií si pozrite Cenník cvičení PILATES a JOGA). Možno to poznáte aj sami. V rámci novoročného predsavzatia, po porade s kamarátkou, ktorá cvičí každý deň alebo po prečítaní článku v časopise si povieme, že by sme mali pre svoje zdravie robiť viac a vyvinúť nejakú pravidelnú aktivitu. Vyberieme si aktivitu, ktorá nás baví. Ideme si zabehať, bicyklovať, prejsť sa do prírody, alebo si nájdeme skupinové cvičenie ktoré nás zaujme. Nápadom sa nadchneme a povieme si, že tentokrát už naozaj budeme cvičiť pravidelne.
Motivácia a nadšenie však po čase opadnú. Vonku prší a v televízii opäť začali vysielať náš obľúbený seriál. Alebo nás v práci unaví celodenné sedenie a sme vyčerpaní. Preto si povieme „keď raz cvičenie vynechám, predsa ma to nezabije, nabudúce už určite pôjdem“. Avšak pred ďalšou hodinou nám zavolá kamarátka, alebo sa nemá kto postarať o naše choré dieťa, prípadne sa nám jednoducho nechce ísť cvičiť. Takýmto spôsobom môžeme ľahko vynechať niekoľko hodín po sebe a prestať s cvičením aj na niekoľko týždňov či mesiacov.
Keďže sme tiež bojovali s rovnakým problémom, rozhodli sme sa, že cvičenie v Pozitívum v nás budeme robiť inak. Preto sme sa rozhodli robiť ho vo forme dvojmesačných modulov. Takýto spôsob prináša veľa výhod tak cvičiacim, ako i nám organizátorom. Cvičenie vo forme modulov najmä:
Pozývame Vás spraviť niečo pre seba a vytvoriť si s nami zvyk cvičiť pravidelne. Vyberte si z našej ponuky kurzov pilatesu a jógy a príďte sa pozrieť na prvú ukážkovú hodinu zadarmo. (Pre viac informácií si pozrite Harmonogram cvičení). Pripomíname tiež, že neodcvičené hodiny si je možné u nás nahradiť na inom kurze.
Veríme, že si z našej ponuky vyberiete cvičenie, ktoré Vám bude perfektne vyhovovať a pomôže Vám k zdraviu a spokojnosti.
O Z N A M
z dôvodu obáv viacerých z Vás z "Koronavírusu" a oznámenia že sa cvičení nezúčastníte, rozhodli sme sa prerušiť v tomto týždni, od 09. 03 - 15. 03. 2020 (pondelok - nedeľa) všetky cvičenia PILATES a JOGA.
Ďakujeme za porozumenie.
Pripravované zájazdy nájdete v hlavnom menu, alebo kliknutím na tento odkaz.
2014 - 2015 © POZITÍVUM V NÁS
JAVI Solutions s.r.o.