O cvičenie pod vedením vynikajúcich certifikovaných lektoriek: Danky Apalovičovej, Sašky Rovnej, Moniky Urbanovej a Lenky Janatovej je záujem stálych cvičenkýň/cvičencov ale do našich radov sa môžu pridať i ďalšie záujemkyne/záujemcovia, bez ohľadu na vek. Dôležitý je len elán cvičiť.

Prihlásiť sa na cvičenie je možné aj v priebehu modulu.

Ponuka cvičení - máj / jún 2019

 

1. Pilates s Monikou pre zdravý chrbát

Trvanie modulu cvičení:
01.05.2019 – 26.06.2019
Čas cvičenia:
17:30 – 18:25 h pondelokstreda
Miesto:
Zrkadlová miestnosť - POKOJNE (U Iváka), Záhorská Bystrica
Cvičiteľka:
Cena modulu:
4,00 € / h x 15h = 60,00 €   Cenník 
Termíny cvičenia:
01.05., 06.05., 08.05., 13.05., 15.05., 20.05., 22.05., 27.05., 29.05., 03.06., 05.06., 10.06., 12.06., 17.06., 19.06., 24.06. a 26.06.2019
Online prihláška na tento termín:

2. Pilates s Monikou pre zdravý chrbát

Trvanie modulu cvičení:
01.05.2019 – 26.06.2019
Čas cvičenia:
18:30 – 19:25 h pondelokstreda
Miesto:
Zrkadlová miestnosť - POKOJNE (U Iváka), Záhorská Bystrica
Cvičiteľka:
Cena modulu:
4,00 € / h x 15h = 60,00 €   Cenník 
Termíny cvičenia:
01.05., 06.05., 08.05., 13.05., 15.05., 20.05., 22.05., 27.05., 29.05., 03.06., 05.06., 10.06., 12.06., 17.06., 19.06., 24.06. a 26.06.2019
Online prihláška na tento termín:

3. POP Pilates s Lenkou

Trvanie modulu cvičení:
01.05.2019 – 26.06.2019
Čas cvičenia:
19:30 – 20:25 h pondelokstreda
Miesto:
Zrkadlová miestnosť - POKOJNE (U Iváka), Záhorská Bystrica
Cvičiteľka:
Cena modulu:
4,00 € / h x 15h = 60,00 €   Cenník 
Termíny cvičenia:
01.05., 06.05., 08.05., 13.05., 15.05., 20.05., 22.05., 27.05., 29.05., 03.06., 05.06., 10.06., 12.06., 17.06., 19.06., 24.06. a 26.06.2019
Online prihláška na tento termín:

4. Pilates s Dankou dopoludnia

Trvanie modulu cvičení:
02.05. – 27.06.2019
Čas cvičenia:
11:00 – 11:55 h utorokštvrtok
Miesto:
Zrkadlová miestnosť - POKOJNE (U Iváka), Záhorská Bystrica
Cvičiteľka:
Cena modulu:
3,60 € / h x 15h = 54,00 €   Cenník 
Termíny cvičenia:
02.05., 07.05., 09.05., 14.05., 16.05., 21.05., 23.05., 28.05., 30.05., 04.06., 06.06., 11.06., 13.06., 18.06., 20.06., 25.06. a 27.06.2019
Online prihláška na tento termín:

5. Pilates s Dankou

Trvanie modulu cvičení:
02.05. – 27.06.2019
Čas cvičenia:
17:30 – 18:25 h utorokštvrtok
Miesto:
Zrkadlová miestnosť - POKOJNE (U Iváka), Záhorská Bystrica
Cvičiteľka:
Cena modulu:
4,00 € / h x 17h = 68,00 €   Cenník 
Termíny cvičenia:
02.05., 07.05., 09.05., 14.05., 16.05., 21.05., 23.05., 28.05., 30.05., 04.06., 06.06., 11.06., 13.06., 18.06., 20.06., 25.06. a 27.06.2019
Online prihláška na tento termín:

6. Joga s Dankou

Trvanie modulu cvičení:
02.05. – 27.06.2019
Čas cvičenia:
18:30 – 19:25 h utorokštvrtok
Miesto:
Zrkadlová miestnosť - POKOJNE (U Iváka), Záhorská Bystrica
Cvičiteľka:
Cena modulu:
4,00 € / h x 17h = 68,00 €   Cenník 
Termíny cvičenia:
02.05., 07.05., 09.05., 14.05., 16.05., 21.05., 23.05., 28.05., 30.05., 04.06., 06.06., 11.06., 13.06., 18.06., 20.06., 25.06. a 27.06.2019
Online prihláška na tento termín:

7. Pilates so Saškou

Trvanie modulu cvičení:
02.05. – 27.06.2019
Čas cvičenia:
19:30 – 20:25 h utorokštvrtok
Miesto:
Zrkadlová miestnosť - POKOJNE (U Iváka), Záhorská Bystrica
Cvičiteľka:
Cena modulu:
4,00 € / h x 17h = 68,00 €   Cenník 
Termíny cvičenia:
02.05., 07.05., 09.05., 14.05., 16.05., 21.05., 23.05., 28.05., 30.05., 04.06., 06.06., 11.06., 13.06., 18.06., 20.06., 25.06. a 27.06.2019
Online prihláška na tento termín:

Novinky

POZVÁNKA

na prednášku v Akadémii tretieho veku

Názov prednášky:
"Sprav niečo pre svoj mozog" - praktické cvičenia z pracovných zošitov

Termín:
10.05.2019 (Piatok) o 17:00 h

Kde (ZMENA):
Trieda 8A v 2. pavilóne Základnej školy, Hargašová 5, Záhorská Bystrica

Prednášajúci:
PaedDr. Mária Čunderlíková
(Centrum MEMORY Bratislava)

Zájazdy

Pripravované zájazdy nájdete v hlavnom menu, alebo kliknutím na tento odkaz.

Naše lektorky

Ďakujeme



 
Aktivity nášho združenia realizujeme aj za pomoci mestskej časti
Bratislava - Záhorská Bystrica



 
AKadémiu tretieho veku v akademickom roku 2018 / 2019 realizujeme aj za pomoci
Bratislavského samosprávneho kraja