Oblečte si niečo pohodlné a vychutnajte si naše kurzy

Oblečte si niečo pohodlné a vychutnajte si naše...

Chceli by ste vedieť, ako prebiehajú hodiny cvičenia s Pozitívum v nás? Zážitok na vlastnej koži článkom rozhodne nenahradíme, ale radi by sme ním vytvorili aspoň predstavu o tom, ako hodina prebieha, čo si zobrať so sebou a ako sa na hodinu pripraviť. Pred kurzom Na naše kurzy sa môže prihlásiť úplný začiatočník, ale aj rekreačný či profesionálny športovec – uvítame medzi sebou každého s chuťou si zacvičiť. Nie je potrebné spĺňať žiadne...

Čítaj viac

Prečo cvičíme vo forme modulov

Prečo cvičíme vo forme modulov

Veľakrát sa stretávame s otázkou, prečo organizujeme cvičenie vo forme modulov a prečo je cvičenie „zaplatím si iba za jednu hodinu“ u nás finančne menej výhodné (pre viac informácií si pozrite Cenník cvičení PILATES a JOGA). Možno to poznáte aj sami. V rámci novoročného predsavzatia, po porade s kamarátkou, ktorá cvičí každý deň alebo po prečítaní článku v časopise si povieme, že by sme mali pre svoje zdravie robiť viac a vyvinúť nejakú...

Čítaj viac

Nový kurz Pilates pre zdravý chrbát (pre mužov i ženy)

Nový kurz Pilates pre zdravý chrbát (pre mužov...

Väčšina z nás vedie rýchly a uponáhľaný život. Náhlime sa z jedného miesta na druhé a deň nám často ubehne, ani nevieme ako. Často spomalíme, až keď nás naše rýchle tempo dobehne vo forme nejakého zdravotného problému. Preto sa stále viac ľudí sťažuje na bolesti chrbtice, šije, hlavy a pod. Začiatok nového roka môže byť príležitosťou na to, aby sme sa zamysleli nad tým, ako žijeme. Skúsme tento rok spraviť niečo pre seba a pre svoje telo....

Čítaj viac

Novinky

POZVÁNKA

na prednášku v Akadémii tretieho veku

Názov prednášky:
"Cesta k radosti a uvoľneniu" - zážitkový workshop

Termín:
21.06.2019 (Piatok) o 17:00 h

Kde (ZMENA):
V 2. pavilóne Základnej školy, Hargašová 5, Záhorská Bystrica

Prednášajúci:
Mgr. Janette Šimková
(life koučing)

Zájazdy

Pripravované zájazdy nájdete v hlavnom menu, alebo kliknutím na tento odkaz.

Ďakujeme



 
Aktivity nášho združenia realizujeme aj za pomoci mestskej časti
Bratislava - Záhorská Bystrica



 
AKadémiu tretieho veku v akademickom roku 2018 / 2019 realizujeme aj za pomoci
Bratislavského samosprávneho kraja